Hatha Yoga für Anfängerinnen

Präsenzkurs & Onlineübertragung

Nehmen Sie Teil an der transformativen Kraft der uralten Praxis des Hatha Yoga. Unser Fokus liegt auf der Wirbelsäule, der tiefen Dehnung und dem Balancegefühl. Durch die aufbauenden Bewegungen gleichen wir Fehlhaltungen und Verspannungen aus.

Bereits nach der zweiten Einheit spüren Sie mehr Ruhe, Stärke und innere Ausgeglichenheit. Sie fühlen Sich  energetisiert und können klarer denken.