Yoga & Meditation

Präsenzkurs

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Beende deinen Tag mit einer wohltuenden Yoga-Session, die Körper und Geist in Balance bringt. Durch gezielte Übungen, bewusste Atmung und achtsame Entspannung förderst du deine innere Ruhe, Flexibilität und Stärke.

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene – unser Yoga-Kurs hilft dir, Stress abzubauen, deine Haltung zu verbessern und neue Energie zu tanken. Gönn dir diese Auszeit und finde deine Balance. Sorgen und scheinbar unlösbare Probleme und Aufgaben, sollen kein Hinderniss für dein Potenzial darstellen. Vitalität, Zuversicht und gute Erdung - das sind die Dinge, die dich durch den Tag begleiten werden. 

Bitte nimm deine eigene Matte mit.
WO? Pfarre Münzgraben, Münzgrabenstraße 61
Wann? 
8.4 / 15.4 / 22.4 / 29.4 / 6.5 / 13.5 / 20.5 / 27.5

8 Einheiten um € 92,00

Der Kurs findet ab 7 Teilnehmern statt. Maximalteilnehmerzahl 10 Personen.